紐西蘭的醫療保健制度非常好，採用公立和私立醫療機構相結合的制度。通常留學生使用這些服務要收取一定的費用。城市裡的醫院可以治療多種疾病，包括脊椎指壓治療法、骨科、針灸、物理療法、順勢療法和中醫。
如果得了感冒或其它常見疾病，可去您們高等學校校園內的學生健康中心看醫生，或去看您寄宿家庭的醫生。
如果您得了嚴重的急病或出了事故，可撥打111並叫救護車。此電話是免費的 - 當您從公用電話亭撥打此號碼時，也不需要硬幣或電話卡。它也是警察和消防局的緊急號碼。
如果您需要在私人醫院動手術或其它治療，可能需要付費，除非您在紐西蘭有權享受公費醫療。
國家毒物資訊中心有24小時免費緊急電話：0800 POISON (0800 764 766)。
在紐西蘭，年輕人的性自由程度很高，與歐洲相似，但比大多數亞洲國家要高的多。醫院性健康診所、計劃生育協會和有些青年健康中心所提供的免費、保密服務包括避孕建議、性病、子宮頸癌常規檢查和懷孕測試。
新建築都考慮了輪椅的使用，許多老建築現在也有了坡道。有些學校也有助聽器。它們通常都有志願者或使用英語的收費朗讀者和書寫人員幫助有書寫或閱讀困難的學生。